2019/06/12
孫は優しい
タイトルの「孫は優しい」とは
頭皮や毛髪に良いとされる食べ物の頭文字
まごはやさしい、一体なんでしょうか?
ま・まめ
ご・ごま
わ・わかめ
や・やさい
し・しいたけ
い・いも
よく知っている食べ物のばかりですね!
細かい所を調べるとどれに入ってる何とかの成分がこんな効果があっていい
となって来るんだと思いますがそこまで細かくは・・・
とにかくバランスの良い食事が大事なんだと思いました
食生活の乱れや偏りはエイジングを加速してしまうとことも考えられます
最近のお食事のなかで「まごはやさしい」が不足しているなと思ったら
ちょっと今日のお食事に取り入れてみてはいかがでしょうか?
AFFCTiONERY 中川