2014/04/07
スムージー
最近グリーンスムージにハマっております
思ってた以上に飲みやすく
体にいいような気がします
健康になるような…
グリーンは小松菜やほうれん草を良く使います
後はフルーツを適当に
リンゴやバナナ、キュウイやオレンジ何でも入れちゃいます
水か牛乳でミキシング
豆乳もいいみたいですが
豆乳は苦手なので使ったことはないんですが・・・
取りあえず適当に切って入れてスイッチオン
で、出来上がり
とってもキレイな緑色
しかし見た目より全然葉っぱな感じも無くて
美味しくいただけますよ
nakagawa